ハーフマラソン・結果

20分以上タイムを更新！

この夏～秋にお盆・シルバーウィークの休みや土・日
を利用して、かなり走り込みました。(同時に、筋トレ
＋食事制限も行い・・・)
その効果が10月の大会にも出ました！

ハーフマラソン結果
・2014年　2時間18分　(体重73㎏)
・2015年　1時間55分　(現在、体重66㎏)

なんと、23分も短縮！
来年は1月に10㎞に出場します。